Testy Vald — czym są i dlaczego warto je wykonać?
System Vald to nie gadżet — to narzędzie diagnostyczne używane przez najlepsze drużyny świata. Tłumaczę, co mierzy i co z tych pomiarów wynika.
System Vald to zestaw precyzyjnych urządzeń pomiarowych, które w ciągu jednej sesji dostarczają danych o sile, symetrii i funkcji mięśniowej niemożliwych do uzyskania tradycyjnymi metodami.
Co mierzy Vald?
Główne testy obejmują: ForceFrame (siła izometryczna w różnych pozycjach), NordBord (siła mięśni kulszowo-goleniowych w ćwiczeniu Nordic) oraz ForceDecks (analiza sił podczas skoku i lądowania).
Dla kogo są testy Vald?
Przede wszystkim dla osób wracających po kontuzji, sportowców chcących zoptymalizować trening oraz każdego, kto chce poznać swój obiektywny stan siłowy i ryzyko urazu.
Umów bezpłatną konsultację — przeanalizuję Twoją sytuację indywidualnie.